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Apresentação do Curso
A atividade física, o exercício, o desporto, a saúde e a qualidade de vida são conceitos interligados entre si, que têm merecido uma atenção e discussão crescentes. A urgência de implementação de tais conceitos nas sociedades contemporâneas é alvo de periódicas recomendações por parte de diversas entidades, como a OMS, UNESCO ou ONU. Assim, inúmeras políticas de intervenção têm sido fomentadas por instituições governamentais na senda da promoção de alterações nos hábitos e estilos de vida sociais, fazendo face à epidemia comportamental atual, como por exemplo, o sedentarismo, inatividade física, excesso de peso e obesidade, diabetes tipo II e hipertensão arterial.
Objetivos
O Mestrado em Prescrição do Exercício e Promoção da Saúde objetiva a construção de um perfil profissional assente nas seguintes competências:
- Qualificar os estudantes para a avaliação da aptidão física, fisiológica e funcional;
- Capacitar os estudantes para uma adequada seleção e instrução dos exercícios a realizar em função da aptidão física, situação clínica e limitações, objetivos e perfil motivacional;
- Aplicar mecanismos de avaliação e controlo dos efeitos dos exercícios, sessão ou programa;
- Habilitar os estudantes para a prescrição do exercício, entendido como “terapêutica” para combater a inatividade física e comorbilidades associadas, assim como a acompanhar pessoas com diabetes ou obesidade, com problemas cardio-cérebro-vasculares, ou osteoarticulares, doenças oncológicas, entre outros;
- Potenciar a utilização de novas tecnologias e inovação de produtos associados ao exercício físico;
- Atuar como agente facilitador e operacional dos serviços e programas da comunidade para a promoção da atividade física ao longo da vida.
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