Integrative Training

Apresentação do curso

Este curso de Pós-Graduação é uma parceria do ISMAT – Instituto Superior Manuel Teixeira Gomes com a Fitness Academy

Objetivos

1. Analisar, interpretar e aplicar a ciência do movimento;
2. Intervir com um vasto leque de clientes, desde o atleta de competição, aos que pretendem reabilitar a função, até à pessoa comum, que quer ser mais eficaz estrutural e funcionalmente;
3. Ajudar as pessoas a serem mais eficientes, a moverem-se melhor, a prevenir lesões, melhorar o seu equilíbrio e flexibilidade, aumentarem a força e a melhorarem o seu bem estar geral;
4. Aprender a utilizar e ensinar com eficácia e segurança as diversas ferramentas de treino disponíveis no mercado;
5. Construir e sistematizar programas de treino baseados no movimento humano.