Cross Training

Download da Brochura >>

COMEÇO:
09/2019
INSTITUIÇÃO DE ENSINO:
ISMAT
ID:
PG
CREDITOS:
30

Instituições de Ensino:

Endereço

Dr. Estêvão de Vasconcelos nº 33 A, 8500 – 656 Portimão   Ver mapa

Categorias

Pós-Graduação

Apresentação do curso

Este curso de Pós-Graduação é uma parceria do ISMAT – Instituto Superior Manuel Teixeira Gomes com a Fitness Academy.

 

Objetivos

1. Aplicar e dirigir programas de condicionamento metabólico;
2. Aplicar e dirigir programas com exercícios de peso corporal básicos e avançados;
3. Aplicar e dirigir programas de halterofilismo básico, olímpico e com Kettlebells;
4. Estruturar devidamente uma sessão de treino com vista a desenvolver vários objetivos no contexto Crosstraining;
5. Planear o treino aplicando as mais avançadas estratégias de periodização e programação no Crosstraining;
6. Utilizar o Crosstraining para motivar, reter e criar resultados nos seus alunos;
7. Aplicar o Crosstraining com pequenos e grande grupos de alunos (Personal training, Small Group Training e Group Training).

 

 

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Inscreva-se em nossa Newsletter

Comprometemo-nos em não utilizar os seus dados de contato para enviar qualquer tipo de SPAM. Caso pretenda alterar ou excluir os seus dados envie um e-mail para protecaodados@eduportugal.eu

Outros Links

EduPortugal

Portal online, mantido por Instituições de Ensino Portuguesas, que auxilia os brasileiros interessados em estudar graduação, pós-graduação, mestrado ou doutorado em Portugal. Fornecemos suporte online para que você se sinta seguro e tranquilo durante todo o processo de candidatura até a sua estadia em Portugal.

Contato

Email: info@eduportugal.eu
Telefone/WhatsApp: +351 912 862 909
Messenger Facebook